ঘুমানোর সময় মাথার কাছে মোবাইল, হতে পারে ক্যান্সার

একবিংশ শতাব্দীতে এসে তরুণ সমাজ যেন দিনকে দিন মোবাইলের প্রতি আসক্তি হয়ে পড়ছে। মোবাইলের প্রতি তাদের নেশার ঘোর যেন কাটছেই না। খাওয়া, পড়া, গল্প করা,  বাইক চালানো এমনকি ঘুমাতে যাওয়ার আগেও তাদের ফোন চাই। এ যেন তরুণ সমাজের কাছে হ্যামিলিয়নের বাঁশি। প্রতিটি কাজেই ফোন যেন তাদের কাছে রাখতেই হবে। এমনকি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময়ও ফোনটি নিজের মাথার কাছে রাখে।

কিন্তু গবেষণা বলছে, মোবাইলের প্রতি আসক্তি আমাদের একটু একটু করে শেষ করছে। এমনকি এর অতিরিক্ত ব্যবহার ক্যান্সারের কারণও হতে পারে। বিশেষত যারা মাথার কাছে ফোন রেখে ঘুমাতে যান, তাদের আয়ু তো চোখে পড়ার মতে কমছে। এর পেছনে মূল কারণ হল রেডিয়েশন।

গবেষণায় দেখা গেছে, মোবাইল ফোনের শরীর থেকে উৎপন্ন রেডিয়েশনের কারণে ঘুমে ব্যাঘাত ঘটছে। ফলে দিনের পর দিন ঘুমের কোটা পূর্ণ না হওয়ার কারণে হার্ট অ্যাটাক, নানাবিধ হার্টের রোগ, হাই ব্লাড প্রেসার, স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ছে। এখানেই ভাববেন না শেষ, আরও নানাভাবে মোবাইল ফোন আমাদের শেষ করে দিচ্ছে।

যেমন-

১. ব্রেন টিউমারের সম্ভাবনা বাড়ায়

মোবাইল চার্জে বসিয়ে কথা বলা একেবারেই ঠিক নয়, কারণ সেই সময়ে চারপাশে একটা ইলেকট্রো-ম্যাগনেটিক ফিল্ড তৈরি হয়। চিকিৎসকদের মতে, এর ফলে ব্রেন টিউমার পর্যন্ত হতে পারে। তাই খুব দরকার পড়লে চার্জ অফ করে কথা বলুন।

ডা. আবিদা সুলতানার নতুন বই 'সফলতার সূত্র' রকমারি থেকে অর্ডার করতে ক্লিক করুন 

২. ক্যান্সার রোগের প্রকোপ বাড়ছে

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রকাশিত রিপোর্টে স্পষ্ট বলা হয়েছে, মাথার কাছে ফোন রেখে শুলে শরীরে রেডিয়েশনের প্রভাবে প্রাণকোষদের বিকাশে বাঁধার সৃষ্টি হয়। ফলে নানাবিধ ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা মারাত্মক বৃদ্ধি পায়।

প্রসঙ্গত, বেশ কিছু বছর আগে একদল অষ্ট্রেলিয়ান গবেষক এই বিষয়ে একটি পরীক্ষা চালিয়েছিলেন। তাতে দেখা গেছে শরীরের কাছাকাছি বেশি সময় মোবাইল ফোন রাখলে স্পার্ম কাউন্ট চোখে পড়ার মতো কমে যায়। ফলে বাচ্চা হওয়ার ক্ষেত্রে নানাবিধ সমস্যা মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে।

আরও পড়ুন পদত্যাগ করলেন টিউলিপ সিদ্দিক

৩. মস্তিষ্কে বিরূপ প্রভাব

রাতে মোবাইলে গান শুনতে শুনতে ঘুমিয়ে পড়েন অনেকেই, যা মস্তিষ্কের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। অনেকে আবার হেডফোন কানে দিয়েও ঘুমান, এটি আরও ক্ষতিকর। অত্যাধিক ফোন ব্যবহারের ফলে মস্তিষ্কে প্রভাব পড়ে।

৪. রেটিনার ক্ষতি

অন্ধকারে ফোনের আলো আমাদের চোখের রেটিনার ক্ষতি করে। আর এই আলো ঘুমের জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন নিঃসরণ-এ বাধা দেয়।

ডা আবিদা সুলতানা, Dr Abida Sultana, health, fitness, healthy life, সফলতার সূত্র, আসুন সুস্থ থাকি, মানসিক স্বাস্থ্য, asun sustho thaki, mental health

- ডা. আবিদা সুলতানা, (এমবিবিএস)
জেনারেল প্রাকটিসার, সিটি হেলথ সার্ভিসেস লিঃ এন্ড সিটি হাসপাতাল লিঃ
মেডিসিন, চর্মরোগ, বাত-ব্যাথা, শিশু ও গাইনী রোগ বিশেষজ্ঞ।
লেকচারার, জেড এইচ সিকদার মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিটাল, ঢাকা।