জীবনে সফল হতে শিশুরা যে অভ্যাসগুলো রপ্ত করতে পারে

 

সাফল্য রাতারাতি ঘটে না। সময়ের সাথে সাথে এটি তৈরি হয় এমন অভ্যাসের মাধ্যমে যা চিন্তাভাবনা, শৃঙ্খলা এবং মনোভাব গঠন করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে যেসব শিশু জীবনের প্রথম দিকে দৃঢ় রুটিন গড়ে তোলে তাদের ভবিষ্যতে সাফল্য অর্জনের সম্ভাবনা বেশি। বুদ্ধিমত্তা এবং প্রতিভা গুরুত্বপূর্ণ হলেও, কিছু দৈনন্দিন আচরণ শিশুদের আলাদা করে তুলতে পারে এবং তাদের উজ্জ্বল ভবিষ্যতের জন্য প্রস্তুত করতে পারে। এখানে পাঁচটি সহজ কিন্তু শক্তিশালী অভ্যাসের কথা বলা হল যা শিশুদের সফল ব্যক্তিতে পরিণত হতে সাহায্য করতে পারে।

ভোরে ঘুম থেকে ওঠা এবং একটি রুটিন অনুসরণ করা

যেসব শিশুরা তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠে তাদের দিন পরিকল্পনা করার এবং দক্ষতার সাথে কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য আরও বেশি সময় থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ভোরে ওঠা আরও সক্রিয় এবং সংগঠিত হয়, যা একাডেমিক এবং ব্যক্তিগত সাফল্যে সহায়তা করে। ধনীদের অভ্যাস সম্পর্কে র‍্যান্ডাল বেলের গবেষণা অনুসারে, প্রতিদিন সকালে আপনার বিছানা তৈরি করলে কোটিপতি হওয়ার সম্ভাবনা ২০৬% বৃদ্ধি পায়। একটি সুগঠিত রুটিন শৃঙ্খলা, সময় ব্যবস্থাপনা এবং দায়িত্ব শেখায় - যে কোনও ক্ষেত্রে সাফল্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা। শিশুদের নিয়মিত সময়ে ঘুম থেকে উঠতে এবং একটি রুটিন অনুসরণ করতে উৎসাহিত করা তাদের জীবনে একটি অগ্রগতি দিতে পারে।

প্রতিদিন পড়া

সফল ব্যক্তিরা, উদ্যোক্তা থেকে শুরু করে বিশ্বনেতা, সকলের মধ্যে প্রায়শই একটি বিষয়ে মিল থাকে—তারা প্রতিদিন পড়েন। পড়া জ্ঞানের প্রসার ঘটায়, মনোযোগ বৃদ্ধি করে এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা বৃদ্ধি করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা নিয়মিত পড়াশোনা করে তারা স্কুলে ভালো ফলাফল করে এবং পরিস্থিতির সমালোচনামূলক বিশ্লেষণ করার ক্ষমতা অর্জন করে। বই, সংবাদপত্র বা শিক্ষামূলক প্রবন্ধ যাই হোক না কেন, পড়া শিশুদের আজীবন শেখার জন্য একটি শক্তিশালী ভিত্তি তৈরি করতে সাহায্য করে।

জুলাই আন্দোলন নিয়ে শাহরিয়ার সোহাগ এর উপন্যাস বাংলা বসন্ত। 

ফ্রি তে পড়তে ক্লিক করুন  

কৃতজ্ঞতা এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা অনুশীলন

একটি কৃতজ্ঞ মানসিকতা একটি সুখী এবং আরও সফল জীবনের দিকে পরিচালিত করতে পারে। শিশুদের তাদের যা আছে তা উপলব্ধি করতে এবং জীবনের ইতিবাচক দিকগুলিতে মনোনিবেশ করতে শেখানো তাদের স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে কৃতজ্ঞতা চাপ কমায়, মানসিক সুস্থতা উন্নত করে এবং চ্যালেঞ্জগুলির প্রতি একটি সক্রিয় দৃষ্টিভঙ্গিকে উৎসাহিত করে। কৃতজ্ঞতা জার্নাল বজায় রাখা বা নিয়মিত 'ধন্যবাদ' বলার মতো সহজ অভ্যাস জীবনের প্রতি একটি ইতিবাচক এবং সফল দৃষ্টিভঙ্গি গঠন করতে পারে।

লক্ষ্য নির্ধারণ এবং করণীয় তালিকা তৈরি করা

সফল ব্যক্তিরা তাদের দিন পরিকল্পনা করে এবং স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করে। শিশুদের একটি করণীয় তালিকা তৈরি করতে বা ছোট অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে শেখানো তাদের মনোযোগী এবং অনুপ্রাণিত থাকার ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারে। লক্ষ্য নির্ধারণ আত্মবিশ্বাস উন্নত করে এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা বৃদ্ধি করে। স্কুলের অ্যাসাইনমেন্ট পরিকল্পনা করা হোক বা ব্যক্তিগত প্রকল্প, শুরু থেকেই কাজগুলি সংগঠিত করতে শেখা শিশুদের আরও সুশৃঙ্খল এবং দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হতে সাহায্য করতে পারে।